Питание зимой.
Зима – это тот период, когда нашему организму остро не хватает витаминов, иммунная система ослабевает, меняется и обмен веществ. Не бойтесь увеличить калорийность меню. С наступлением холодов наш организм перестраивается на выработку и сохранение тепла, а для этого ему нужна...