Информационный час «Жить по формуле здорового питания»
На занятии учащиеся узнали, что такое здоровое питание, его основные правила; какие продукты рекомендованы при правильном питании, а от каких нужно отказаться; как рассчитать калорийность рациона и баланс белков, жиров и углеводов; разработали примеры полезного меню на день. «Ты есть...