16 апреля — Всемирный день осведомленности о стрессе
Стресс не эмоция, а «каскадный» ответ организма на опасность – реальную или предполагаемую. Реакция эта враждебная, и ей обычно невозможно управлять сознательно. Мгновенно возникает телесное и физическое напряжение, которое провоцирует негативные эмоции, прежде всего страх и тревогу. В такие...