«Эмоциометр», «трекер настроения», «календарь эмоций» … Об этих и других способах оценки собственных эмоций и чувств ребята узнали в ходе мероприятия. Психолог рассказала школьникам о том, почему важно отслеживать и анализировать свои эмоции и как это делать. Участники проекта смогли протестировать различные способы оценки, измерения и фиксации своих эмоциональных реакций. Каждый участник создал собственный календарь эмоций на следующий месяц, чтобы использовать данную практику дома.
