Окт
20
2026

Как защитить себя от иерсиниоза

Иерсиниоз — это острая бактериальная кишечная инфекция, передающаяся человеку от животных (в основном от мышей и крыс). Иногда иерсиниоз называют «болезнью холодильников», так как микроб выживает и размножается в условиях холода в 4-5 градусов, легко переносит замораживание и оттаивание, длительно может сохраняться в воде или земле.

Заболевание протекает тяжело, особенно у детей и людей с ослабленным иммунитетом.

🚨 Симптомы иерсиниоза (проявляются через 1–14 дней после заражения)

Заболевание характеризуется затяжным и волнообразным течением. Основные признаки:

  • Общая интоксикация: Внезапное повышение температуры, озноб, слабость, головная боль.
  • Поражение ЖКТ: Боли в животе, тошнота, рвота, жидкий стул.
  • Сыпь: Появление высыпаний на коже (часто на руках и ногах по типу «перчаток» и «носков»).
  • Боли в теле: Поражение опорно-двигательного аппарата (боли в суставах и мышцах), увеличение и болезненность печени.

🍏 1. Подготовка и обработка продуктов

  • Тщательное мытье: Обязательно мойте овощи и фрукты перед тем, как положить их в холодильник.
  • Ошпаривание кипятком: Овощи, фрукты и ягоды, которые вы будете есть сырыми, после мытья проточной водой обдайте кипятком.
  • Жесткий отбор: Не употребляйте в пищу продукты с признаками порчи или гниения.
  • Ограничение по времени: Не храните очищенные овощи дольше 1,5 часов.

🍽 2. Правила приготовления блюд

  • Раздельный инвентарь: Используйте разные разделочные доски и ножи для сырых и вареных продуктов.
  • Никаких контактов: Готовая пища при хранении не должна соприкасаться с сырым мясом, птицей или немытыми овощами.
  • Свежие салаты: Нарезайте и заправляйте салаты непосредственно перед едой. Готовьте их порционно — ровно на один прием пищи.
  • Чистота на кухне: Вовремя выбрасывайте пищевые отходы и регулярно мойте руки.

📦 3. Хранение и защита от грызунов

  • Борьба с вредителями: Своевременно уничтожайте мышей и крыс в погребах, кладовых и овощехранилищах.
  • Защита запасов: Сделайте места хранения урожая абсолютно недоступными для грызунов.
  • Контроль сроков: Строго соблюдайте сроки годности и правила хранения готовых блюд.
  • Безопасная вода: Никогда не пейте воду из открытых водоемов без кипячения.

⚠ Важно: Бактерия устойчива к холоду, но погибает от солнечного света, кипячения и дезинфицирующих средств. При появлении первых симптомов инфекции не занимайтесь самолечением и немедленно обратитесь к врачу!

Врач-гигиенист (заведующий отделением) ОГП    Э.А. Рыхлицкая

20.10.2026