В феврале мероприятия «Марафона здоровых привычек», реализуемого Лидским зональным ЦГЭ в рамках проекта «Лида – здоровый город» были посвящены выработке навыка позитивного мышления у младших школьников
В психологии позитивное мышление рассматривается как важный фактор укрепления психического здоровья и повышения качества жизни.
В связи с этим в феврале мероприятия «Марафона здоровых привычек», реализуемого Лидским зональным ЦГЭ в рамках проекта «Лида – здоровый город» были посвящены выработке навыка позитивного мышления у младших школьников.
Участники Марафона узнали, что такое рефрейминг и как правильно применять этот психологический метод. Выполнили упражнения «Позитивный перефраз», «Сознательный оптимизм», «Три волшебных вопроса». Разработали памятки «Приемы антистрессовой защиты» и «Правила позитивного начала и заверения дня». Научились вести «Журнал позитивного мышления».
Психолог ООЗиСГМ
Каральчук Т.И.