Лето традиционно считается сезоном отпусков. Отдых – важная составляющая здорового образа жизни! Качественный отдых восстанавливает силы, снижает стресс, улучшает общее самочувствие и повышает работоспособность. Как провести отпуск чтобы полноценно отдохнуть. Советами поделилась психолог Татьяна Каральчук.