Заключительные занятия 5-го модуля проекта «PROсебя» состоялись в марте. На мероприятиях участники проекта, учащиеся 5«Б» класса средней школы №15 актуализировали свои знания и умения, относящиеся к эмоциональной сфере. Вместе с психологом Татьяной Каральчук ребята выполняли комплексы упражнений, направленные на коррекцию настроения, снятие мышечных зажимов, физического и психического напряжения. Психолог продемонстрировала подросткам простые техники для перехода от отрицательного состояния к ресурсному.
«Все эмоции нам нужны. Они не могут быть положительными или отрицательными. Положительным или отрицательным может быть способ их выражения!» – такое заключение сделали участники проекта.
Подготовила психолог Каральчук Т.И.